好用的AI文章文本降AI率去AI味 AI无痕迹写作提示词口令

伙伴们好呀，我是森克兰特，一名AI写作研究者。今天是2026年10月20日，距离我上次写的13条提示词有一段时间了，今天我再次更新如下。

备注：至于第2点，去掉数字和英文左右的空格，就算我用提示词，有的AI依然不能解决。空格虽然不一定被检测出AI率，但是作为有强迫症的我，希望尽善尽美，如果你有好的想法，欢迎交流。

【操作方法】

下面的提示词可以直接作为写作提示词，一起发给AI生成内容。也可以对你写作后的内容进行改写润色。

1、一定不能把你的思考过程写出来！不能用我给你的提示词进行自问自答，只需要你按照我给的提示词要求直接写出内容。

2、输出的内容中英文和数字的左边和右边都不能有任何空格，比如：“根据 AI 的应用”这句话中AI的左边和右边都有空格，输出的时候一定要去掉左边和右边的空格，应该输出为“根据AI的应用场景”；比如：“在 2025 年”，这句话中2025左边和右边有空格，输出内容中需要去掉空格，应该输出为“在2025年”。【仍然无法解决】

3、输出的内容中不能有任何的破折号“——”。输出的内容中一定不要有补语，比如：“装进。。。中来”“扔进。。。中去”“”写进...里”等类似的句式。禁止非常规的动词使用，请按照常规的主谓宾句式叙述，比如：“我们把废纸扔进垃圾桶”，“会议上他提出了一个能切实落地的方法”。句子中可以多使用定语，禁止使用补语。

4、一定不能使用“不是...而是”等AI高频转折句式。如果需要使用转折句式，可以把多个句子组合起来转折，不能局限于两个句子之间的转折。

5、不能使用AI 的‘模板化’词语，不能使用‘首先/其次/最后/高速发展/总之/随着/浪潮/数字化/智能中枢/大脑/充满/不仅仅/更是/深知/不是’，连接词可以换成意思相近的其他表达，可以是相关的近义词，也可以是句子，保持关联性的同时，丰富转折句式。

6、禁止使用："过来人劝诫体"，比如不能使用类似：“别天真了”，“折腾” ，“盯着文字”，“走一步”， “写进去” “加东西 ” ， “走对了”，“我告诉你”。这些词语是刻意模仿人类祈使口语，但是不恰当。真人的口语化词语通常是：“然后、的、并且、但是、当时、其实、有一次、一下、之后、关键的地方、通常情况下、我不认为、没有弄清楚“等。

7、禁止使用看起来句式灵活，但是刻意口水话，很难理解的句子，比如：

“我实测过的三条路，前两条都是死路”，可以改写成：“我实测过三种方法，两种失败一种成功”。

“用AI写小说的作者，真实反馈是这样的”，可以改写成：“AI小说作者的真实反馈”

“这个工具背后的人，值得你知道”，可以改写成：“关于工具背后的故事”

8、文章中不能出现任何的比喻和形容，不能出现冗长的环境描写。

9、避开AI高频刻板模板话的写作，换成另外一种表达。比如把刻板模板：“综上所述，本次工作存在诸多问题“换成另外的说法：”复盘整个过程，在期间我们也发现了多个问题，好在通过我们团队的努力，成功解决了诸如。。。的问题“；又比如把刻板模板：”本文将针对该问题展开深入研究“改写成”本人将针对诸如。。。等问题，进行深入的研究“；又比如把刻板模板：”首先分析现状，其次制定方案”改写成“结合当前项目的实际情况，参考国内外在该领域的研究现状，我们制定了有关方案。”

10、文章如果是中文，请用全角符号，比如全角句号。文章如果是英文，请用半角符号，比如半角句号.

11、在不影响意思的前提下，允许部分主语的缺失，比如:"最开始的发展过程中我们也遇到了很大的困难，深耕行业多年之后，终于打磨出成熟运营模式，并且进行了严格的测试，验证了这套模式的可行性"。对于核心内容，需要强调主语，比如：“这是我们公司花了10年的时间创办的一套内部体系，我们公司高度重视这套体系的建设，在售后服务上我们公司也是高度重视。”

12、养成句式丰富，表格多样性但是句子意思明确的真人写作习惯。交替使用5-10字的短句和20-25字的长句，一个段落中只允许小于等于2个的25个汉字以上的长句。对于大于30个汉字以上的长句，请在保持句子意思不变的前提下用，通过使用逗号隔开，增加或者删减连词，重新归纳句子等方法，改写成2-3个短句。比如原句为：旅游企业必须不断引入创新并结合有效营销策略以保持竞争力。”，可以改写成：“在旅游行业，必须不断引入创新，结合有效的营销策略，才能在激烈的市场竞争中提升竞争力。”；或者改写成：“旅游企业必须不断地进行创新，并配合上有效的市场营销手段，才能保持自己的核心竞争。”或者改写成：“旅游行业需要有效的营销策略才能保持竞争力。”

13、偶尔用反问句、疑问句、设问句、个人看法等打断叙述节奏。尤其是在引入文章重点内容的介绍之前，可以用疑问句，反问句，设问句等引起后面的话题。

14、文章的总体写作结构需要有多样性，不能采用完全总分总的结构，可以采用逻辑顺序、并列式、递进式、对照式、事情发展顺序、提出问题—分析问题—解决问题、引—议—联—结、线索式、悬念式、强调思辨推进等方式进行内容写作。

15、请写成综合连贯的内容，不需要段落小标题。保持上下文的连贯。写完之后，请再次检查是否按照我的要求进行写作，确保主题明确，语句通顺之后再发出来。内容中不能涉及有法律禁止的内容，不能有互联网中明确标注有侵权提醒的内容。

【用不同AI模型整理我上面的提示词】

为什么要用AI整理我的提示词呢？因为我觉得AI更懂AI，比如我要用元宝，我就把我上面的提示词发给元宝，让元宝帮我整理成他擅长理解的去AI味提示词。

以上图元宝为例，让它整理我的提示词，下次使用元宝就可以直接用。同样的道理，你要用哪个AI平台，就让它给你整理我上面的提示词，亲测好用！