伙伴们好呀，我是专业AI写作研究者森克兰特。如何降低AIGC率是我的主要研究方向，我也会继续在我的公众号（森克兰特thinklant)上面分享相关知识。
今天是2026年4月15日，星期三。5月份开始大部分学校就要进行毕业论文答辩了，不知道同学们的论文写好没有？千万别告诉我你的论文连初稿都没有通过！如果真的这样，那就是火烧眉毛，该熬夜就要熬夜了。
今天我在知网上看了哈工大张教授关于毕业论文写作的视频，他告诉我们要把AI的价值用到点子上。如果你采用了AI进行辅导写作，需要重点注意AIGC率的问题，按照目前学校的规定给你，建议把AIGC率控制在10%以内。如果因为AI率不达推迟答辩甚至影响你的毕业，将是非常严重的事情，对于今后你的工作都会有较大的影响。
之前我在公众号分享了很多中文和英文文章降低AIGC率的指令。从本质上来说，因为AI写作的内容规律性太强，放大突发AI又会“抽风”，所以类似知网、维普、Turnitin等AIGC检测平台会很容易识别出来。结合我大量的实际降AI率操作，我发现维普的AIGC率一般都会比知网高，尤其是英文论文，维普的检测是非常严格的。因为，在你们学校没有指定维普检测的情况下，建议大家使用知网的AIGC率检测。
在国外，Professor一般要求Turnitin的论文检测率<20%，否则会被退回。在国内，本科的要求一般也是<20%，硕士和博士的论文AI率要求<15%，根据很多同学们的反馈，把AIGC率控制在10%以内是比较稳妥的。
如果你不知道学校要求的检测平台，那么默认用知网进行检测。保存下载你的检测报告，然后交给老师。如果是职称论文，想发表在期刊上，AIGC率的要求更高，一般要求<10%。
作为理工科的森可兰特也喜欢捣腾，什么都想自己亲力亲为。之前我在这个公众号写了很多降低AIGC率的指令，随着AIGC检测平台的升级，很多人反馈，我原来写的那些提示词指令很多都失效了。
无意间看到一个国外的降AI率开源开源软件Humanizer，它向AI“灌输”了一份涵盖24种语言和多种文体模式的清单，明确要求在输出时主动避开这些常见的AI痕迹，从而让生成内容读起来更自然、更像人类写的。
美中不足的是，Humanizer是一个Claude Code的技能文件（skill file）。要使用这种自定义技能，需要订阅Claude的付费版本，并开启代码执行功能，对普通用户来说门槛不算低。喜欢捣腾的朋友不妨一试，但这个软件是否能够有效降低AIGC率，目前的反馈数据还很少。
森克兰特反复思考，现在已经是AI时代了，我们获取信息的能力更快更广了。市面上有没有能够快速降低AIGC率同时价格很低的那种软件系统呢？基于此，我花了很长的时间，从众多的工具软件中，找到了一个很友好的森克兰特专业降低AIGC率网站https://paper.ai-or.com/。这是被很多人验证过的能快速降低AIGC率的网站。目前网站处于推广阶段，输入口令：森克兰特，还可以免费试用！平台的价格也是目前市面上很低的，我估算了一下，1000字的降重降AI率费用大约在1元钱左右，1万多字的文章，10多元钱就可以搞定，认识的人还可以合起来买一个10多元的小时卡，几个人使用。对比其他任何平台，这个价格都是很低的，大部分平台的价格在3元1000字符左右，有的甚至是10元1000字。在效果差不多的情况下，省钱说白了就是一个信息差！看看大家的真实反馈！
根据上面图片的真实反馈内容，我们可以看出森克兰特的降AI率网站非常稳定，而且从最后一张图上可以看出，网友反馈森克兰特的网站比客户之前用过的其它网站要强很多。从上面的图片也可以看出，很多网友都是真心推荐，觉得森克兰特的去AI痕迹网站能够快速有效把AIGC痕迹去掉，而且价格也比别的平台便宜。
网站使用步骤
1、进入网站：https://paper.ai-or.com/
2、有三种订阅方式可以选择（字符数、包月、小时）
3、选择降AI率/降重，一键全文，上传你的文档，然后选择开始改写。很快的时间，就改写好了。
我把改写之后的文档进行知网AIGC率检测，AI率直接从65%降低到0%。
这是我目前亲测的，也是我写各种AI文章，都会用到的辅助网站。“工欲善其事必先利其器”，请相信这一点。我们应该把更多的时间花在论文的选题和研究创新上面，用AI辅助写的那部分次要内容，用好降AI率工具，可以做到“事半功倍”。
至此，本期的分享结束。我是首批用AI进行文章写作以及专业研究如何降低AIGC率的森克兰特。我们下期见。
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