伙伴们好呀，我是森克兰特，之前在学术期刊杂志社工作过，现在主要从事降重降AI率，以及AI智能体的研究。有挑战也很有趣！什么情况下需要降低AI率？比如我们大学生的毕业论文、小论文、课题论文，还有老师等群体评审职称需要发表的期刊论文等，都需要通过AI率的检测。如果AI率>20%，就要被退回，严重的可能会影响你的毕业或者职称评审。
很多国内的同学抱怨：明明我是自己手写的论文，为什么还是被检测出AI率？甚至有的大学教授也向我抱怨，他拿20年前的论文去检测，仍然被检测出AI率？今天我们姑且不讨论检测平台是否准确的话题。既然现在毕业和评职称有AI率检测的要求，我们只能去正面解决，想办法把自己论文的AI率降下来，本科论文AI率<20%就可以，硕博论文<15%就可以。
当然后面的文章，森克兰特会教大家如何用AI+专业知识库投喂+知网+关键词+创新点生成+文献综述+正文写作+参考文献等格式调整+降重降AI率，教授大家如何用AI辅助，结合自己的专业，写作相对高质量的论文。
更大胆的想法，我会直接封装成AI智能体，大家直接使用。
当然，如果你想投稿SCI、SSCI、EI、北大核心、南大核心，这还不够，我们还需要思考更多的创新点，然后去做针对性的研究。
森克兰特提一个写作创新点的方法：我们可以去知网下载多篇论文，投喂给AI，叫它整理出这些研究方法，然后用这些研究方法，去研究我们的创新点（用AI去检索我们的课本，生成创新点）。哈哈，我都不得不佩服自己，居然能想出这样的天才办法！如果你觉得我的方法好用，请记住我的公众号名字：森克兰特。
这里我也给国内的同学们一些安慰，那就是国外大学生AI率的检测更严格！国外留学生每年期末论文都要经过AI率的检测，有的课题作业都要经过Turnitin、ZeroGPT等平台的检测，比国内更严格！尤其是Trunitin在今年10月14日更新了算法之后，部分原来AI率为0%的论文直接飙升到了30%-100%。留学生找到我的第一件事情，几乎都是向我抱怨Turnitin和Professor！
目前Turnitin的检测率如果是*% detected，那就表示小于<20%，是合格的。否则，Turnitin会提醒你可能存在学术不端的行文，严格的Professor甚至会拒绝查看你的essay，直接叫你重新写。所以国内的同学们，外面的月亮不一定圆！全世界都一样，都是一个草台班子。我们先接受现实，首要任务是去解决论文AI率的问题。
森克兰特作为专业的降AI率研究者，在这个公众号已经发了很多篇文章，几乎涵盖了中文和英文论文降AI率的方法。当然，AI率检测平台，比如知网、万方、格子达、大雅、PaperPass、PaperYY、Turnitin、ZeroGPT都在不断更新检测算法，所以我会持续在这个公众号更新降低AIGC率的方法。
那么AIGC率检测平台究竟是通过什么方法鉴别一篇文章是人工撰写的还是由人工智能生成的呢？我们知道了底层逻辑，不就有思路了吗？
森克兰特告诉大家，AI写作本质是一个概率问题，他们目前仍然是参考大数据，靠推理写作的，AI没有我们人类“有信心”，所以它默认会采用“保守”的写法，用AI高频词语和句式结构进行写作，别说AI检测平台，就连我们普通人也会看AI的合作痕迹。
在AI写作领域，有两个专业的词语，一个叫做“困惑度”，一个叫做“突然性”！
困惑度(Perplexity，简称PPL)
困惑度PPL是衡量语言模型性能的一个核心指标，反映模型在预测下一个词时的不确定性大小。困惑度越低，AI对下一个词就会越有把握，困惑度越高，AI对下一个词的把握度就会变小。举例，今天是2026年1月1日，祝大家_____，AI就会立刻想到：新年快乐！这就是低困惑度。再举例，森克兰特发现了降低AI率的独家方法，他高兴得像__________，
这时候我们来看看AI怎么写？
我用了豆包、Deepseek、元宝、gemini3、Chatgpt5.2，都如图片所展示的内容，总感觉太假了，甚至还有AI这样说：
他高兴得像一个在深海溺水的人？？？It's crazy! 这就是高困惑度，把AI都难到了，只能胡言乱语了！森克兰特发现，AI在用写形容词，用比喻句，写场景的时候，基本上都会“胡扯”！99%都会出现上面的“低级错误”！怎么调教它都无济于事！所以我直接会在提示词里面写上：去掉所有的形容词和比喻句，除非你很有把握否则请谨慎使用场景描写。
当PPL（困惑度）=1 表示AI 100%知道下一个词
当PPL（困惑度）=10 表示AI 10%知道下一个词，也就意味着有10种选择方式
所以你看Youtobe上很多国外的提示词工程师，在用Chatgpt和Gemini写论文的时候，都会投喂给AI关于PPL的指令，PPL数值越小，越保守，被查出AI痕迹的可能性越大；反之，PPL越大，内容越发散，被查出AI痕迹的可能性越小，但是有可能出现前面我演示的“胡言乱语”。
森克兰特建议如果你用国内的AI模型，把PPL设置在9左右，如果是国外的模型，PPL设置在11左右。当然，PPL基于不同的文章内容结果不一样，需要根据你的实际操作结果，设置一个适合你文章改写的PPL值。
突发性（suddenness，简称SUD）
突发性SUD，指的是句子结构的变化程度。人类跟 AI 不同，人类真实的写作突发性是很强的。句式可能一会儿长一会儿短，思路宽广变化多端，但不失真！而 AI 则更倾向于使用统一的句式，其句子长度和用词习惯非常相近，看起来很“循规蹈矩”，甚至每一段文字的字数都很相近，段落非常规整。
你可以拿你之前写作的内容，对比AI写作的内容。你可以发现，你自己的写作没有固定的句式表达结构，因为你没有刻意用某些句式结构写作，甚至大部分压根也没有分析句式结构的能力！而AI是去分析我们人类的句式结构，先选择固定句式结构稳定，也就是突发性弱的句式进行写作，避免“露馅”，这就是区别。
森克兰特最近研究发现，要想国内外所有的AI检测平台都难以检测出AI率，就要从句式结构去解决根本问题。这一点，我后面的文章会讲到。
我先透露一句话提示词：如果是中文论文，叫AI采用（2-3定语）结合（0-2个状语）结合（0-1个补语）的长句式结构改写你的论文；你文章的AI率马上就会下降！
如果你是英文论文，你叫AI采用丰富的从句结构去修改你的论文。然后把这张图投喂给AI。你英文的AIGC率马上也会下降！
所以同学们呀，我们要有扎实的语言基础和研究精神，才能快速降低AI率。如果你这两者都不具备，那们请记住我的名字：森克兰特，我会从难到简单逐步推演出结果，下期间！
森克兰特是一名资深研究AI率的博主，他的专业降AIGC率网站paper.ai-or.com，价格比同行便宜50%以上，只需要1元1000字符，而且效果更好，处理速度更快！大家的反馈是一次就能把80%以上的AI率降低到5%以内，一次成功率96%以上，二次成功率99%以上，远高于同行70%的平均水平。森克兰特还进行了连续10次的抗压力测试，森克兰特降低AI率网站能连续10次把100%的AI率降低到0%！
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